Fényvédő arcra

Mi az az SPF krém és hogyan kell használni az arcon és a bőrön?

Az SPF krémek a bőr védelmét szolgálják a káros ultraibolya sugárzástól, és a kóreai kozmetikumok között is megtalálhatók. Férfiak, nők, gyermekek és idősek számára egyaránt alkalmasak, és elsődleges funkciójuk az arc és a bőr védelme a napégéstől és az azzal kapcsolatos következményektől.

A leggyakoribbak a bőr idő előtti öregedése és a pigmentfoltok, ritkábban előforduló következmény lehet a bőrrák kockázata. A krém SPF-értékének szintje alapján több osztályt különböztetünk meg. A leggyakoribbak az SPF 15, SPF 30 és SPF 50, ahol a szám a napégés elleni védelem időtartamát fejezi ki.

Ha tehát a krém SPF 50-es, ez azt jelenti, hogy a krém alkalmazása után 50-szer hosszabb ideig lehetsz a napon, mintha egyáltalán nem használnád. Az ilyen krémek akár 98%-ban blokkolják a káros UVB sugarakat, az SPF 30-as krémek valamivel kevesebbet, konkrétan 97%-ban, míg az SPF 15-ös krémek a leggyengébbek, és csak 93%-ban blokkolják az UVB sugárzást.

Ezeket a krémeket bárki használhatja, de leginkább hosszabb vagy gyakoribb napozás esetén ajánlott, világosabb bőrű embereknek, akik gyorsabban leégnek, érzékenyebb bőrű embereknek, valamint gyermekeknek és időseknek. Hasonlóképpen, ha más, retinol vagy savak hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat használsz az arcodon, akkor ez a védelem biztosan jól fog jönni!

Melyek a legfontosabb hatásai, előnyei és hasznai?

Az, hogy van-e értelme SPF krémet használni, talán egyértelmű. De mik az előnyei, és van-e értelme például enyhe napsütésben vagy csak munkába menet során?

Nézzük meg a legfontosabb előnyöket és hatásokat:

A bőr leégésének megelőzése: Jelenlegi és jövőbeli előny, a bőr leégése nem kellemes, és éppen ennek megelőzése az SPF krémek elsődleges célja. Mivel védi a bőrt az UVB sugárzástól, csökkenti a leégés utáni gyulladás kockázatát.

Védelem a bőr öregedése ellen: A krémek másodlagos hatása az UVA sugárzás elleni védelem. Ez a sugárzás mélyebben hatol be a bőrbe, és akár károsíthatja annak DNS-ét is. Ugyanakkor előidézi a bőr idő előtti öregedését, így megvéd téged ettől.

Pigmentfoltok megelőzése: A nap sugárzása többek között az úgynevezett pigmentfoltok kialakulását is okozza. Ha ezeket a lehető legjobban meg akarod előzni, akkor az SPF krémek a legjobb választás. Ennek eredményeként egyenletesebb lesz a bőr színe és tónusa.

A bőrrák megelőzése: Az egyik legfélelmetesebb bőrrák a melanóma. Kialakulásában szerepet játszik a hosszú távú UV-sugárzás, például a SPF-védelem nélküli napozás. A krémek rendszeres használata minimálisra csökkentheti a kockázatot.

Specifikus hatások a bőrre: A krém típusától függően további specifikus hatások is elérhetők a bőrön és az arcon. A leggyakoribbak a ráncok kialakulásának csökkentése, a bőr rugalmasságának megőrzése, valamint az akné és a rosacea elleni védelem.

Hogyan válasszuk ki a bőrünknek legmegfelelőbb SPF krémeket férfiaknak és nőknek?

Kínálatunkban gazdag krémválaszték található, legyen szó nappali krémekről, szérumokról, védő stiftekről, gélkrémekről vagy hidratáló krémekről SPF-vel. Kínálatunkban különböző védelmi fokozatú termékek találhatók, leggyakrabban az SPF 50 kategóriában. Fontos azonban a bőrtípusod is.

Ha szeretnéd tudni, hogyan válassz krémet a bőröd számára, akkor az alábbiak érvényesek:

• A normál bőr könnyű vagy közepes konzisztenciájú krémet igényel, fontos a táplálás és a hidratálás, valamint az antioxidánsok tartalma.
• A száraz bőr gazdagabb és táplálóbb krémet igényel, amely hidratáló összetevőket, sheavajat, jojoba- vagy mandulaolajat tartalmaz.
• A zsíros bőrnek viszont könnyebb, nem zsíros krémre van szüksége, amelynek összetételében niacinamid, szilikonok, cink vagy szalicilsav legyen.
• Az érzékeny bőr egyértelműen parfümmentes, alkoholmentes és irritáló anyagoktól mentes krémet igényel, ideális esetben ásványi szűrőket, panthenolt és aloe verát tartalmazzon.
• Az érett bőr leginkább a hidratáló és öregedésgátló hatású krémeket értékeli, az optimális összetevők közé tartozik a koenzim Q10, a niacinamid és a hialuronsav.
• Az atópiás bőr maximálisan kíméletes, alkohol- és illatanyag-mentes krémet igényel, összetételében nyugtató anyagoknak, ceramidoknak és panthenolnak kell szerepelniük.

Milyen összetevőket tartalmaznak és miért a legjobbak a kóreai termékek?

A kóreai SPF krémek kiváló összetételűek, 100%-ban természetes hatóanyagokat tartalmaznak, így alkalmazásuk természetes és problémamentes a bőr számára.

A leggyakrabban előforduló összetevők a következők:

Hialuronsav: Ez a természetes anyag általában megtalálható a bőrünkben, és vízkötő képességéről ismert. Segít a bőr hidratálásában, simává és frissé teszi, elősegíti az irritáció utáni gyógyulást, és minden bőrtípusra alkalmas.

Niacinamid: Ez lényegében a B3-vitamin, amely vízben oldódik és erős antioxidáns hatással rendelkezik a szabad gyökök ellen. Ezenkívül csökkenti a faggyútermelést, összehúzza a pórusokat, így javítja a bőr megjelenését, egységesíti a bőr tónusát és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Panthenol: Ez is egy vitamin, konkrétan a B5-vitamin, amely a bőrben pantoténsavvá alakul. Ez regeneráló hatással bír, hidratálja és megnyugtatja a bőrt, segít az irritáció ellen, megakadályozza a kiszáradást és segít a leégés ellen.

Ceramidok: A ceramidok olyan zsírok, amelyek természetesen alkotják a bőrt, és annak összetételének csaknem 50%-át teszik ki. Feszessé, hidratálttá és rugalmassá teszik a bőrt. Használatuk az SPF krémekben nagyon fontos a bőr érzékenységének, például a bőrpír csökkentése szempontjából.

Centella Asiatica: Ezt az ázsiai gyógynövényt néha Gotu kola néven is emlegetik, és a koreai orvoslásban széles körben használt gyógynövény. Számos olyan anyagot tartalmaz, amelyek megnyugtatják a bőrt, gyorsítják az irritáció utáni gyógyulást és stimulálják a kollagén termelést.

Hogyan kell helyesen használni az SPF-tartalmú krémeket és a leggyakoribb hibák

A maximális hatékonyság elérése érdekében néhány alapelvet be kell tartani a kozmetikumok használata előtt, alatt és után. Minden alkalmazás előtt először meg kell tisztítani a bőrt, ideális esetben tisztító zselével vagy tisztító habbal, amelyek eltávolítják a verejtéket és a faggyút.

Ha száraz vagy érzékeny bőröd van, hidratálnod kell, ideális esetben hidratáló krémmel. Az antioxidáns védelem fokozása érdekében használhatsz C-vitaminos szérumot. Miután beszívódott, alkalmazd a fényvédő krémet az arcodra és a nyakadra, ideális esetben két ujjnyi mennyiséget. Az alkalmazásnak egyenletesnek kell lennie, ne hagyd ki a füleket, a nyakat, a szem környékét, a halántékot és az ajkakat.

Ezután hagyd a krémet legalább 15 percig hatni, aztán mehetsz a napra. Ismételt használat 2 óra elteltével ajánlott, ha többet izzadsz, nagyobb fizikai aktivitást végzel, vagy poros vagy nedves környezetben tartózkodsz, akkor a fényvédőt korábban kell felvinni.

A leggyakoribb hibák közé tartozik a túl kevés mennyiség használata, ami csökkenti a védelem hatékonyságát, a nyak, a fülek vagy a szemkörnyék kihagyása, illetve az ismételt alkalmazás elmulasztása. Sokan azt is gondolják, hogy télen vagy ha a nap felhő mögött van, nem kell krémet használni. Azonban ennek az ellenkezője igaz. Este természetesen ne felejtsd el eltávolítani a fényvédőt az arcodról.