Tombol a nyár és a napsugarak ismét a tökéletesen lebarnult bőr iránti vágyunk fő csábítói.

Mindannyian reménykedünk abban, hogy a kívánt hatást már az első napozás után elérjük.

Lehetőleg naptej nélkül, vagy minimális fényvédő faktorral. Valljuk be, ha a nap elleni védelemről van szó, az arcunk védelmére fordítjuk a legnagyobb figyelmet. Természetesen csak akkor, ha már hozzászoktunk az SPF használatához.

Hajlamosak vagyunk azonban megfeledkezni arról, hogy nemcsak a derült napokon, de a kedvezőtlen időjárásban is sokkal agresszívabb az UV-sugárzás nyáron.

Tudj meg többet a fényvédő krémekről:

• mit okoznak a napsugarak
• miért fontos a védelem
• hogyan kezeli a kóreai kozmetika a napozás témáját
• válasszd ki az új kedvenc módszered (a termék összetétele)
• rövid ajánlások

Mit okoznak a napsugarak

Mindannyian élvezzük, ha hosszú, borús napok után végre kisüt a nap, és végre kiteszük magunkat az erejének. Beszívunk egy kis D-vitamint, pigmentet, és lehetővé tesszük testünknek, hogy oxitocint szabadítson fel, ami annyira hiányzott az esős hét alatt.

A napfény elengedhetetlen a folyamatokhoz minden élő szervezetben.

Azonban fontos emlékezni a mondásra: mindent csak mértékkel.

Hogy tisztázzuk, a napfénynek több rétege van. Nem mindegyik ártalmas, de a külső környezeti feltételektől, az évszaktól és a helyzettől is függ . A látható és infravörös sugárzás képes mélyebbre hatolni a bőrben, azonban kevésbé valószínű, hogy károsítja a bőrt.

Ezzel szemben a bőrsejtekre ható rövidhullámú UV-sugárzás agresszívabb szabad gyököket okoz. Ezek oxidatív stresszhez vezethetnek. Ezért okoz az UV-sugárzás égést és bőrkárosodást.

Bizonyos mennyiségű UVB-sugárzás azonban biztosítja az epidermis számára a D-vitamin termeléséhez szükséges energiát.

Az UV-sugárzás szintjét befolyásolja az évszak, a napszak, a tengerszint feletti magasság és a földrajzi helyzet.

Ha nyáron a leghatékonyabban szeretnéd védeni magad az ártalmas napsugaraktól, figyeljd a napszakot, és délben, ne feledkezz meg a naptejről, kalapról és egy réteg felsőruházatról a sétához vagy a strandra. A napsugarak rétegei, ismertebb nevén UV-sugárzás, különösen az UVA és UVB, felelősek a leégésért, a korai öregedésért és a bőrkárosodásért és az immunrendszer gyengítéséért.

Különböző határesetekben fotoallergiás és fototoxikus reakciókhoz vezet. Bőrrákot is okozhatnak.

Fényvédő faktor

Most, hogy ismered a napfény pozitív és negatív hatásait, fontos megtanulni, hogyan védheted meg bőröd.

Mit jelentenek a fényvédő faktor 15, 30 vagy 50+ számjai?

Ez az érték adja meg az optimális napvédelmi szintet, amelyet saját magadnak kell kiválasztanod bőröd érzékenysége alapján.

Ha a naptej címkéjén található számokat megszorozzuk azzal a percszámmal, amennyi ideig a bőrünk természetes módon képes megvédeni magát a naptól, megkapjuk a maximális időt, ameddig a napon tartózkodhatunk anélkül, hogy leégne vagy károsodna a búrünk.

A naptej természetesen arra szolgál, hogy meghosszabbítsa a szabadban tölthető időt. Nem kell 2 óra után hazarohanni. Csak ismételd meg az alkalmazást.

Alkalmazd a krémet vagy a spray-t körülbelül 30 perccel a napozás előtt. Fedd le a test minden részét elegendő mennyiségű krémmel, mércének használhatod az egész tenyered, a középső ujj hegyétől a csuklóig. Ha spray-t használsz, fújd be alaposan, legalább 15-ször, a bőr minden szabadon lévő részére.

Ne feledkezz meg a fülcimpákról, az egész orról és az ajkakról. Haladj lefelé a nyakon, a mellkason, a hát felső részén, a vállakon, a hát alsó részén, a hason, és le a lábakon és a lábfejeken. A karok belső oldala ugyanolyan hajlamos a leégésre, még akkor is, ha úgy érzed, soha nem égsz le ott.

Mindig ismételd meg az egész folyamatot úszás, edzés vagy izzadás után, hogy biztosítsd a hatékony bőrvédelmet.

A napozás és K-beauty

A kóreai kozmetika hagyománya szerinti már tudod,  hogy az SPF képezi a kezeléseknek az alapját. Ennek oka elsősorban a tökéletes, tiszta és ragyogó bőr iránti vágy, az úgynevezett üvegbőr, amely világos, nem lebarnult.

A K-beauty hangsúlyt fektet az SPF mindennapos használatára, még a nyári szezonon kívül is, mivel visszatérünk ennek a kozmetikai koncepciónak az egyik pilléréhez – a megelőzéshez.

Például az öregedés, a pigmentfoltok képződésének és az epidermis károsodásának megelőzésére. Az egyenletes bőrtónushoz vezető út éppen a fényvédő faktoron keresztül vezet. A kóreai bőrápolás előnnyel rendelkezik a többiekkel szemben a napvédő krémek összetétele és technológiája miatt.

Először is, hialuronsavval és centella asiatica-val táplálja a bőrt, amelyek hidratálják azt. Niacinamiddal harcol a ráncok ellen és világosítja a bőrt C-vitaminnal vagy arbutinnal.

Emellett kiegyenlíti a bőrtónust és ragyogóvá teszi a bőrt.

Gyakorlati szempontból, ha nem szereted a krémes bőr érzését, és nem akarod megismételni a krém alkalmazását a bőrápolás után, megfontolandó, hogy számos napvédő krémmel ellentétben a kóreai termékek nem hagynak fehér filmet a bőrön. Könnyű zselés textúrájuk gyorsan felszívódik. Nem olyan zsírosak és nehezek.

Természetesen biztosítják az előnyöket, mint a hidratálás, a fiatalítás és a bőr megnyugtatása, amelyeket korábban említettünk.

Válasszd ki az neked megfelelőt

A naptej kiválasztásakor győződj meg róla, hogy ceramidokat és hialuronsavat tartalmaz. Vagy más, a bőr hidratálása szempontjából fontos összetevőket. Védelmet szeretnénk biztosítani számára nemcsak a külső hatások, de saját maga ellen is, és megadni neki a szükséges táplálékot.

Az összetevők, amelyeket érdemes keresni a naptejben:

• Centella asiatica, amely egyedülálló természetes tulajdonságainak köszönhetően nyugtatja és gyógyítja a bőrt.
• A Niacinamid világosítja a pigmentfoltokat, a Hialuronsav pedig hidratál.
• A bőrgát megerősítéséhez keresd a probiotikumokat és enzimeket a termék összetételében.
• Végül, a gyulladás leküzdésére használj aloe vera-t és zöld teát.

Mindezeknek a termékeknek az előnye a könnyű textúrájuk. Legyen szó esszenciáról, krémről vagy gélről, a bőröd nem fogja magát elnehezítve érezni, és befogadja ezeket, mert megfelelnek neki.

Inspirációt meríthetsz a saját bőrtípusodból is.

• Zsíros/fényes bőr esetén elegendő egy könnyű, olajmentes zselé.
• Száraz/hámló bőr esetén válassz egy tápláló krémet, nem zselét. Hidratáló tulajdonságokkal.
• Érzékeny/kipirult bőr esetén keresd azokat a termékeket, amelyek ideálisak az érzékeny bőrre. Lehetőleg illatmentesek és ásványi anyagokat tartalmaznak.
• Végül a kombinált bőr termékek kombinációját igényli, vagy egy könnyű krémet, vagy emulziót.

Rövid ajánlások

• Válassz naptejet bőrtípusod szerint
• Alkalmazd 2 óránként
• Ha spray-t használsz, fújj belőle legalább 15-ször minden szabadon lévő területre
• Az SPF tartalmú smink nem garantálja ugyanazt a védelmet, mint maga a naptej
• Keresd az összetevőkben az SPF-et, ceramidokat, hialuronsavat stb., hogy bőröd táplált legyen